说出悲伤的话

这个短期课程回答了许多关于一个严肃而深远的主题的问题。它解决了未表达的悲伤阻碍我们的幸福感和幸福感的力量。大多数时候，当我们想到悲伤时，我们会想到亲人的死亡。当然，这对我们所有人来说都是正确的。然而，损失的范围更广，比如对背叛的信任丧失、我们赖以建立身份的角色的丧失、健康的丧失、随着我们接近晚年而失去青春。不断地......我们心中的许多不同重量的损失。

除非我们有意解决我们的悲伤；那是所有的损失；时间本身并不能消除悲伤。我们倾向于对悲伤感到麻木，因此我们对一切的感觉都更少。

当我们放弃对悲伤的恐惧并为更小和更大的损失感到悲伤时，我们创造了一个空间来感觉更充分地活着。违反直觉但真实。

请查看随附的小册子，网址为

https://www.laurabyoung.com/wp-content/uploads/2022/11/Transform_Your_Sorrows_Losses_and_Grief_Into_a_Deeper_Connection_to_Love_Joy_True_Happiness.pdf