如何裝盤大師班 - 腸道健康和活力的食物組合

Manifest Design Studio 的創始人 Nicole Du Guay 分享了她在整體健康和營養方面的個人經驗和旅程，以及她作為健康和福利從業者、教育者和教練超過 10 年的專業知識。 Nicole 希望讓他人感到自信並體驗充滿活力的整體健康和福祉，她分享了一種美麗而簡單的方法來為您的身體補充真正的營養，以及如何有效地使用這個簡單的 3 支柱方法，讓您過上最有活力的生活，充滿活力，在你所做的一切中真正茁壯成長！

學習目標
- 身體的 3 個主要係統是什麼以及如何最好地支持它們以實現充滿活力的健康和福祉
- 提高對健康生活習慣的認識，以提高您的生活質量、人際關係和業務
- 促進對功能性營養和支持充滿活力的健康最重要方面的理解
- 了解如何在日常生活中輕鬆實施這個簡單的 3 支柱方法，而無需沉迷於食物和/或飲食
- 探索 Nicole Du Guay 提供的身心健康整體健康計劃
- 包括食譜書和工作表（僅限現場活動）

您的指南：
Nicole Du Guay（發音為“doo-gay”）——適應性瑜伽老師、認證整體營養師、靈氣大師、ThetaHealing 實踐者、心理學專業、商業設計顧問