Yoga para sa Deep Relaxation

Nag-aalok ang klase na ito ng nakapapawi na pagsasanay sa yoga na idinisenyo upang gabayan ka sa isang estado ng malalim na pagpapahinga. Ang bawat sesyon ay nakatuon sa pagpapakawala ng tensyon, pagpapanumbalik ng katawan, at pagpapatahimik sa isipan. Perpekto para sa pag-relax sa anumang oras ng araw, tinutulungan ka ng klase na ito na magkaroon ng malalim na pakiramdam ng kapayapaan at katahimikan.