WU நிபுணர் வழிகாட்டி கரோல் பூங்காவுடன் லிங் சி ஹீலிங் தியானம்

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ், கரோல் பார்க், லிங் சி தியான வழிகாட்டியை வரவேற்கிறது, இது வெல்னஸ் ஃபார் ஆல் புரோகிராமிங்குடன் இணைந்து, பின்வருவனவற்றிற்கான வெல்னஸ் ஃபார் ஆல் புரோகிராமிங் உடன் இணைந்து செயல்படுகிறது:
லிங் சி ஹீலிங் தியானம்.

இந்த 12 மாத, 12 அமர்வு பாடநெறி, ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மீக தொடர்பு பற்றிய அறிவைக் கொண்ட ஆன்மீகப் பாதையில் ஏற்கனவே இருக்கும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சுய மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் மாற்றப் பயணமாகும்.

இந்தப் பாடநெறி அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும் மற்றும் ஆற்றல் சிகிச்சைமுறை, சி குங், தை சி, யோகா மற்றும் பாரம்பரிய மற்றும் நவீன ஆன்மீக தத்துவங்கள் போன்ற ஆற்றல் வேலைகளில் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுடன் மிகவும் எதிரொலிக்கிறது.

“ஆன்மீக பயிற்சிக்கு மிகவும் அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பவர்கள் கூட தங்கள் பயணத்தில் ஒரு தடையைத் தாக்கியது போல் உணரலாம். நீங்கள் திருப்தியடையவில்லை என்று உணர்ந்தால், ஏதோ ஒன்று காணவில்லை அல்லது முழுமையடையவில்லை என்ற உணர்வு இருந்தால், ஆனால் அதில் உங்கள் விரலை வைக்க முடியாவிட்டால், வாழ்க்கையில் நீங்கள் தேடும் சுய வளர்ச்சி மற்றும் அனுபவத்திற்கான பாதையைத் திறக்க ஆசைப்பட்டால், இது உங்களுக்கு அடுத்த படியாக இருக்கலாம்.” ~ கரோல் பார்க்

ஆகஸ்ட் 2025 முதல் ஒவ்வொரு இரண்டாவது திங்கட்கிழமையும் பிரிட்டிஷ் நேரப்படி மதியம் 12 மணி ET காலை 9 மணி PT மாலை 5 மணிக்கு கரோலின் 60 நிமிட வகுப்பில் எங்களுடன் நேரலையில் சேருங்கள். இன்றே பதிவுசெய்து நேரலையில் சேருங்கள் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட அமர்வுகளைப் பாருங்கள்: https://bit.ly/LingChiMeditation

இந்த பாடநெறி பற்றி
சுய கண்டுபிடிப்புக்கான குணப்படுத்தும் தியானப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உள் பகுதிகளை ஆராயுங்கள், மிகவும் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளர உங்களுக்கு உதவ தனிப்பட்ட மாற்றத்தின் கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த அமர்வுகளின் போது, ​​கரோல் உங்கள் குணப்படுத்தும் மற்றும் விழிப்புணர்வு பயணத்திற்கு உதவ தூய உயர் அதிர்வு ஆற்றலை கடத்துகிறார். உங்கள் நனவை மேம்படுத்தவும், உயர்ந்த உண்மைக்குத் திறக்கவும், அமைதியான, எளிதாக நிறைவடைந்த மனித வாழ்க்கையை வாழவும் லிங் சி ஹீலிங் தியானத்தில் ஈடுபடுங்கள்.

உங்கள் தியான செயல்முறையை ஆழப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் ஆன்மாவுடனான உங்கள் தொடர்பை வலுப்படுத்துங்கள்.

தூய குணப்படுத்தும் அன்பு மற்றும் ஒளியில் நீங்கள் வைக்கப்பட்டுள்ளதால், உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தின் அடுக்குகளை விரிவுபடுத்துங்கள்.

கரோல் பார்க் பற்றி

கரோல் பார்க் ஒரு ஆன்மீக சி யோகா குணப்படுத்துபவர், ஆசிரியர் மற்றும் ஆசிரியராக 22 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தைக் கொண்டுள்ளார். The Wellness Universe Guide to Complete Self Care: Vol 1, 25 Tools for Stress Relief என்ற தலைப்பில் கரோலின் அத்தியாயம், Vital Energy Movement: Create Flow to Balance the Body and Calm the Mind என்ற தலைப்பில் உள்ளது. கரோலின் WU சுயவிவரத்தில் உள்ள வீடியோ, Vital Energy Movement வரிசையை நிரூபிக்கிறது.

கரோல், நவீன காலத்திற்கான பண்டைய கலைகளின் தனித்துவமான தொகுப்பை உருவாக்கினார், இதில் புனித இயக்க ஆற்றல் வேலை: எல்லையற்ற தாய் சி, சி குங் மற்றும் யோகா ஆகியவை முழு உடல் மற்றும் ஆற்றல் உடல்களையும் வலுப்படுத்தவும் மனதை ஆதரிக்கவும் உதவுகின்றன. அவர் தனது குணப்படுத்தும் நடைமுறையில் தியானம் மற்றும் லிங் சி குணப்படுத்துதல் (தூய குணப்படுத்தும் ஒளி குணப்படுத்துதல்), ஆன்மீக ஆலோசனை, பயிற்சி மற்றும் முழு வாழ்க்கை வாசிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார்.

கரோல் பௌத்தம், வேத போதனைகள், தாவோயிசம் மற்றும் 21 ஆம் நூற்றாண்டு கற்பித்தல் பற்றிய ஆய்வை கலந்து நவீன வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கிறார். இருப்பினும், நீங்கள் வேறு பாதையைப் பின்பற்றினால், தயவுசெய்து விலக்கப்பட்டதாக உணர வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த பாடத்திட்டம் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கரோலின் முக்கிய பணி, இயற்கையான, ஈர்க்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ அழைப்பு விடுப்பவர்கள், அவர்களின் பாதையைப் பின்பற்றி, புதிய அளவிலான விழிப்புணர்வு மற்றும் நனவுக்குத் திறக்க உதவுவதாகும். அவர்களின் சொந்த ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியையும் உள் ஞானத்தையும் வெளிப்படுத்த உதவுவதாகும்.

பிரிவு 1 - ஆற்றலைத் திறந்து அதனுடன் வேலை செய்யுங்கள்

1. திறந்த தியானம். உங்கள் இருப்பின் நிலைகள் மூலம் ஆற்றலை உணருங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆற்றல்களை உணருங்கள்.

2. உங்கள் இதயத்தை அன்பிற்குத் திறக்கவும். உங்கள் ஆன்மாவாக வாழவும் நேசிக்கவும்.

3. உங்களைப் பாதுகாத்து குணப்படுத்தவும் அன்பை பரப்புங்கள்.

4. மற்றவர்களிடம் ஆற்றலை உணர்ந்து அமைதியான மனதுடன் கேளுங்கள்.

பிரிவு 2 - அன்புடன் வாழ்வதும் குணப்படுத்துவதும்

5. நீங்கள் யார் என்பதை நேசிக்கவும். அன்பு மற்றும் ஒளியில் பயத்தைக் கரைக்கவும்.

6. உயர்ந்த வழிகாட்டுதலைக் கேளுங்கள். உங்கள் உயர்ந்த பாதையில் நீங்கள் நடக்கும்போது செய்திகளை நம்புங்கள்.

7. நிபந்தனையற்ற அன்பின் ஆதாரமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

8. இரக்கத்துடன் வாழுங்கள். மன்னிப்புடன் வளரத் தேர்வுசெய்யவும்.

பிரிவு 3 - ஒளிக்குள் செல்லுங்கள்

9. வளர்ந்த விழிப்புணர்வு மூலம் ஞானத்துடன் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள்.

10. உங்கள் உயர்ந்த சுயமாக இருங்கள். ஒளியால் உங்கள் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துங்கள்.

11. ஒளியின் மூலமாகுங்கள். உங்களை வரம்பற்றவராகப் பாருங்கள்.

12. உங்கள் உயர்ந்த சுயமாக வாழுங்கள். ஒளி மூலம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இந்த அமர்வுகள் பதிவு செய்யப்படும். கேமராவில் உள்ள அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் பதிவில் காணப்படலாம்.

ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை பதிவுகள் இருக்கும்.

ரெக்கார்டிங் சிதைந்தால் அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியுற்றால் நேரலை அமர்வில் கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸின் மறுப்பு: இந்தத் திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவலை மாற்றாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றவும் கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.

திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!