아유르베다 요가 전문가 교육 - 레벨 1(40시간)

아유르베다와 요가의 고대 베다 과학은 우리 삶에 더 많은 힘, 균형 및 권한을 부여하는 깊은 치유, 자기 발견 및 내면의 빛으로 우리를 인도하는 훌륭한 전체론적 파트너십을 형성합니다.

Ayurveda는 우리 삶의 균형을 기르고 우리의 영적 여정을 10배로 풍요롭게 하고 강화할 수 있는 요가와 명상의 길에서 우리를 지원하기 위해 건강과 활력의 기초를 제공합니다.

Brads 시그니처 기초 교육으로 잘 알려진 이 최첨단 50시간 아유르베다 요가 전문가 교육 프로그램은 아유르베다의 원칙과 이를 삶과 요가 수련에 적용하는 방법을 알려줍니다. 또한 그룹 및 개인 설정 모두에서 뛰어난 요가 교사가 되는 데 도움이 되는 몇 가지 필수 도구를 제공합니다.

다루는 주제

~아유르베다의 기본 원리와 자연의 신성한 코드를 배우십시오.

~아유르베다 라이프스타일과 현대 사회에서 보다 조화롭게 사는 방법

~요가와 아유르베다의 통합 이해

~ 도샤, 계절 및 특정 불균형에 대한 요가 수련을 설계하는 방법을 배웁니다.

~아유르베다 관점에서 본 하타요가의 에너지

~Samkhya 철학, 전통 요가와 아유르베다의 근간

~요가 및 아유르베다 심리학

~5대 원소와 자연의 20가지 특성

~3도샤(생물학적 체액)에 대한 지식

~The 3 Gunas(자연의 원초적 힘)

~인간 삶의 3가지 미묘한 본질: Prana, Tejas 및 Ojas

~아유르베다 영양 원칙 및 식품 관행

~당신의 고유한 체질(prakriti) 및 현재 상태 또는 불균형(Vikriti)을 이해합니다.

~당신과 당신의 학생/클라이언트를 위한 일일 아유르베다 루틴 만들기(Dinacharya)

~소화불(아그니)과 건강한 소화의 중요성

~영혼의 네 가지 고유한 욕망(프루샤타) 다르마, 아르타, 카마, 목샤

필수 읽기 텍스트: David Frawley의 Yoga & Ayurveda

이 심층적인 Ayurveda & Yoga 코스는 강의, 토론, 하타 요가 연습, 요가 니드라 등을 포함한 28개의 세션으로 구성되어 있습니다...
Ayurveda & Tantra Yoga의 원칙과 관행에 대한 확실한 이해와 이를 일상 생활과 개인 수련에 통합하는 방법을 배우게 될 것입니다. 엄청나게 풍부한 훈련입니다.