糖的挑战：消除对糖的渴望，过上更健康的生活

专家： Lynda Enright

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您是否听到冰箱里传来的冰淇淋在召唤您？您是否通过低碳水化合物饮食在减肥和管理方面取得了更大的成功，但不确定这是否是最健康的选择？在本课程中，您将了解为什么有些人发现饮食中的糖是一个巨大的挑战，以及如何制定饮食计划，以消除对糖的渴望并促进健康体重。

课程详情

关于 Lynda Enright

Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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