Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

The Wellness Universe giới thiệu về Sức khỏe sống động: Nâng cao sức khỏe của bạn do Nancy Stevens, Huấn luyện viên sức khỏe, người sáng lập Uplift Clean Beauty, Tác giả, diễn giả và nhà giáo dục về sức khỏe bán chạy số 1 quốc tế tổ chức.


Bạn đã sẵn sàng để cảm thấy khỏe mạnh hơn, bình tĩnh hơn và cân bằng hơn trong cuộc sống hàng ngày chưa? Hãy tham gia cùng Nancy và các khách mời là chuyên gia sức khỏe của Wellness Universe chia sẻ những lời khuyên thiết thực, cách học thực tế và những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần.

Đặt chỗ: https://bit.ly/VibrantWellbeing

Các chủ đề hiển thị xoay quanh các chủ đề chăm sóc sức khỏe kịp thời, đầy cảm hứng để giúp chúng ta sống một cuộc sống sôi động nhất.

Vibrant Wellbeing sẽ phát trực tiếp vào thứ Năm thứ 3 hàng tuần lúc 4 giờ chiều theo giờ ET / 1 giờ chiều theo giờ Thái Bình Dương. Tham gia chương trình trực tiếp để lấp đầy tinh thần của bạn với cuộc trò chuyện vui vẻ, đầy thông tin và đặt câu hỏi cho Nancy và khách của cô ấy, thêm nhận xét và tương tác.

MÙA 3 -
Ngày 11 tháng 4 năm 2024 - Khách mời: Scott Holmes
Chủ đề: Đạo luật Cân bằng - Nuôi dưỡng Thực hành Tự chăm sóc Bản thân

Ngày 23 tháng 5 năm 2024 - Ricki McKenna -

Ngày 20 tháng 6 năm 2024 - Khách - Angela Medway-Smith
Chủ đề: Thiền định và đối thoại ngày hạ chí

Ngày 18 tháng 7 năm 2024 Khách-Janette Stuart
Chủ đề: Chiến lược tự chăm sóc

Ngày 15 tháng 8 năm 2024

Ngày 19 tháng 9 năm 2024 Khách Ilene Dillon
Chủ đề: Làm chủ cơn giận

Giới thiệu về Người dẫn chương trình Nancy Stevens: Công việc để đời của Nancy được gói gọn tốt nhất là công việc của một chuyên gia tự chăm sóc bản thân. Chuyên môn của cô trải rộng trên nhiều khía cạnh khác nhau của việc tự chăm sóc bản thân, bao gồm các khía cạnh thể chất, cảm xúc và tinh thần. Là một huấn luyện viên cuộc sống chuyên nghiệp, người dẫn chương trình trò chuyện - (Vibrant WellBeing with The Wellness Universe trên nền tảng Wellness For All), Tác giả sách bán chạy số một của Amazon Thiền định hàng ngày: Hành trình tự lực; và là đồng tác giả bán chạy số một của Amazon trong tập một và bốn; Hướng dẫn về vũ trụ chăm sóc sức khỏe để tự chăm sóc bản thân hoàn chỉnh: 25 công cụ giúp giảm căng thẳng và 25 công cụ dành cho nữ thần.

Nancy tận dụng các kỹ năng của mình để cung cấp cho khách hàng những công cụ cần thiết nhằm đạt được sự cân bằng nội tâm để họ có thể sống một cuộc sống tốt nhất giữa thế giới bận rộn ngày nay. Nancy sống ở Nashville, Tennessee với chồng Chris. Họ thích dành thời gian với bốn đứa con trai trưởng thành của mình. Là người đam mê yoga, đi bộ đường dài và thiên nhiên, nhà của Nancy nằm trên những con đường mòn đi bộ đường dài.

Kết nối với Nancy: https://bit.ly/WUNancyStevens

Những phiên này sẽ được ghi lại. Tất cả những người tham gia trên máy ảnh có thể được nhìn thấy trong bản ghi.

Bản ghi sẽ chứa các bản ghi trò chuyện.

Bạn nên tham dự phiên trực tiếp trong trường hợp bản ghi bị hỏng hoặc bị lỗi theo bất kỳ cách nào.

BẢN GHI ÂM PHẦN 3 NĂM 2024
11 tháng 4 - Scott Holmes Balancing Act - Nuôi dưỡng thói quen tự chăm sóc bản thân
23 tháng 5 - Ricki McKenna - Ăn uống có chánh niệm
20 tháng 6 - Angela Medway-Smith - Thiền và trò chuyện về ngày Hạ chí
18 tháng 7 - Janette Stuart - Chiến lược tự chăm sóc bản thân
15 tháng 8 - Cindy D. Whitmer - Thay đổi diện mạo tuổi trung niên từ trong ra ngoài
19 tháng 9 - Ilene Dillon - Làm chủ cơn giận
24 tháng 10 - Sharon Carne - Hãy vượt qua sự bình tĩnh
14 tháng 11 KHÁCH MỜI ĐẶC BIỆT Gloria Gaynor, ca sĩ từng đoạt giải Grammy với bài hát hit số 1, I will survive! Chủ đề: Bài học cuộc sống thiết yếu để phát triển mạnh mẽ
19 tháng 12 - Marisa Ferrera - Sống cuộc sống tốt nhất của bạn

MÙA 2 NĂM 2023 - Bản ghi âm
19 tháng 1 - Chuyển đổi sức khỏe của bạn thông qua kết nối não-cơ thể: Lisa Charles
23 tháng 2 - Trau dồi sức mạnh cá nhân của sự hiện diện: Harry Sherwood
16 tháng 3 - Pilates và sức khỏe toàn diện của bạn - cơ thể-tâm trí-tinh thần: Lynda Lippin
20 tháng 4 - Chiến lược cho giấc ngủ ngon: Leah Ann Bolen
18 tháng 5 - Ánh sáng yêu thương của trách nhiệm bản thân: David McCleod
15 tháng 6 - Làm chủ cơn giận: Ilene Dillon
17 tháng 8 - Thanh lọc tổ tiên cho sức khỏe thể chất và cảm xúc: Elizabeth Kipp
21 tháng 9 - Vượt qua chấn thương thời thơ ấu để nắm lấy tiềm năng của bạn: Lolita Guarin
19 tháng 10 - Những cuộc trò chuyện chuyển đổi với nỗi đau buồn: Carrie Doubts
18 tháng 11 - Sức mạnh chuyển đổi của lòng biết ơn: Janette Stuart
16 tháng 12 - Các biện pháp thực hành sức khỏe thiết thực để chống lại căng thẳng: Kim Marie Pauline

Bản ghi âm PHẦN 1 NĂM 2022
12 tháng 6 - Giới thiệu về Nancy Stevens: Tại sao sức khỏe tinh thần mạnh mẽ lại quan trọng
26 tháng 6 Jim Phillips - Sống cuộc sống trọn vẹn của bạn
10 tháng 7 Carol Pilkington - Trở thành người có thẩm quyền
24 tháng 7 Janette Stuart - Tôi đã sống sót sau căn bệnh ung thư tuyến tụy như thế nào
14 tháng 8 Kristi Borst, Tiến sĩ. - Luân xa và sức khỏe được quan tâm như thế nào?

28 tháng 8 Ragini Elizabeth Michaels - Cần làm gì khi bạn cảm thấy bị kẹt giữa một tảng đá và một nơi khó khăn
11 tháng 9 Leah Skurdal - Xây dựng khả năng phục hồi lành mạnh thông qua cuộc sống theo phong cách nhạc Jazz
25 tháng 9 Linda Dieffenbach - Chấp nhận sức mạnh của Không
9 tháng 10 Tiến sĩ Nancy Iankowitz - Sức khỏe đường ruột và bạn
23 tháng 10 Deborah Roth - Thực hành sự tập trung vào BẢN THÂN thiêng liêng
13 tháng 11 Desiree Holmes - Thôi miên để thay đổi lành mạnh
27 tháng 11 Marisa Ferrera - Bản thân được trao quyền của bạn: Tạo ranh giới lành mạnh
11 tháng 12 Anna Pereira - Tự chăm sóc bản thân trong thời gian bận rộn

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm từ The Wellness Universe:

Chương trình này có thể cung cấp thông tin về sức khỏe, thể chất và dinh dưỡng và chỉ được thiết kế cho mục đích giáo dục. Bạn không nên dựa vào thông tin này để thay thế hoặc thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào về sức khỏe của mình, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Không được bỏ qua, tránh né hoặc trì hoãn việc nhận lời khuyên y tế hoặc liên quan đến sức khỏe từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn vì những điều bạn có thể đã đọc, nghe, xem ở đây. Việc sử dụng bất kỳ thông tin nào được cung cấp trong chương trình này hoàn toàn do bạn tự chịu rủi ro.

Những phát triển trong nghiên cứu y khoa có thể tác động đến sức khỏe, thể chất, thể dục và lời khuyên về dinh dưỡng có thể được chia sẻ ở đây. Không có gì đảm bảo rằng thông tin có trong chương trình này sẽ luôn bao gồm những phát hiện hoặc diễn biến có liên quan nhất liên quan đến tài liệu cụ thể.

Các chuyên gia trong chương trình đang chia sẻ các công cụ, phương pháp và kiến thức với bạn với mục đích chân thành và hào phóng là hỗ trợ bạn trên hành trình sức khỏe và thể chất của mình. Vui lòng liên hệ với họ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các kỹ thuật hoặc thông tin mà họ cung cấp. Họ sẽ rất vui lòng hỗ trợ bạn thêm!