Kết nối với Tinh thần thông qua Thiền định (Chuỗi 5 tuần)

Do nhu cầu phổ biến...

Bạn đã bao giờ muốn bắt đầu hoặc đào sâu việc thực hành thiền của mình chưa? Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thiền 'không dành cho bạn chưa?' Hay bạn muốn kết nối với All That Is? Có lẽ bạn có mong muốn kết nối với Người thân yêu hoặc Người hướng dẫn tinh thần? Bạn đã thử vài lần nhưng chưa bao giờ kết nối được với đầu bên kia?

Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này...thì khóa học này là dành cho bạn!

Khóa học này sẽ giới thiệu cách thực hiện điều đó: sử dụng các bài tập thư giãn, kỹ thuật thiền và thở làm công cụ để kết nối sâu sắc hơn. Mỗi tuần, chúng ta sẽ khám phá hai kỹ thuật khác nhau - một ngắn gọn, một dài hơn - cũng như thu thập thông tin chi tiết từ Sarah và hỏi cô ấy bất kỳ câu hỏi hóc búa nào mà bạn có thể có vào cuối mỗi buổi học. Sarah là giáo viên yoga và hướng dẫn thiền lâu năm, đồng thời gần đây là người đọc phương tiện, kênh và Akashic Records... Và là người bạn đồng hành trên hành trình mà chúng ta gọi là cuộc sống này.

Khóa học có cách tiếp cận phi giáo phái, cởi mở nhưng xuất phát từ quan điểm nói chuyện với Flipside. Nếu bạn không biết điều đó có nghĩa là gì, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bất kỳ cuốn sách nào của Richard Martini để giới thiệu! (Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: khóa học này không được liên kết dưới bất kỳ hình thức nào)

Tuần 1 - Bắt đầu thực hành thư giãn và thiền định - khi nào/ở đâu/như thế nào?
Tuần 2 - Tăng cường sự tập trung bằng cách sử dụng hơi thở
Tuần 3 - Kết nối với trung tâm trái tim của bạn, với tình yêu và ánh sáng vũ trụ
Tuần 4 - Nhận biết và thừa nhận các dấu hiệu kết nối (thông qua thị giác, âm thanh, xúc giác và các dấu hiệu khác về thể chất)
Tuần 5 - Buổi Thiền có Hướng dẫn để gặp gỡ Người Hướng dẫn Tinh thần và Người thân yêu của bạn ở phía bên kia

Xin lưu ý rằng buổi đầu tiên và buổi cuối cùng sẽ muộn hơn một giờ so với những lần khác.

Không thể tham gia vào giờ học đã lên lịch? Không có gì! Đăng ký khóa học này và bạn sẽ nhận được tất cả các bản ghi âm và tài liệu của lớp để thưởng thức và thực hành trong thời gian riêng của bạn.

Tất cả các buổi học sẽ được ghi lại và có sẵn vĩnh viễn, đồng thời lớp học sẽ có các bài thiền hướng dẫn có thể tải xuống để bạn thực hành trong thời gian riêng.

Hy vọng sẽ gặp bạn ở đó!

Với tình yêu và ánh sáng,
Sarah, Hướng dẫn Flipside