شیڈو ورک

یہ کلاس ہمارے شیڈو سیلف کے ساتھ کام کرنے کے عمل کا احاطہ کرتی ہے۔ خود کا مسترد شدہ، دبایا ہوا پہلو جو ہماری زندگیوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ ایک صحت مند انسان بننے اور روحانی طور پر بڑھنے کے لیے، ہمیں گہرا اندرونی کام کرنا چاہیے جیسے شیڈو ورک۔ یہ کلاس ٹرگرز اور پیراسیمپیتھیٹک سسٹم کو آن لائن واپس کیسے حاصل کرنے کے بارے میں بتاتی ہے۔ یہ اس بات پر جائے گا کہ سائے کی شناخت کیسے کی جائے اور انہیں کیسے مربوط کیا جائے تاکہ آپ دوبارہ مکمل ہو سکیں۔ یہ 45 منٹ کی کلاس ہے جس میں پریزنٹیشن کا خلاصہ پی ڈی ایف شامل ہے۔