Gölge Çalışması

Bu ders, Gölge Benliğimizle çalışma sürecini kapsar; hayatımızda ortaya çıkan reddedilmiş, bastırılmış tarafımız. Sağlıklı bir insan olmak ve ruhsal olarak büyümek için, gölge çalışması gibi derin içsel çalışmalar yapmalıyız. Bu ders, tetikleyicileri ve parasempatik sistemin nasıl tekrar devreye alınacağını ele alır. Tekrar bütün olabilmeniz için gölgeleri nasıl tanımlayacağınızı ve onları nasıl entegre edeceğinizi anlatacak. Bu, sunumun özet bir pdf'sini içeren 45 dakikalık bir derstir.