

QoD วันที่ 20 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1การประชุม
- Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
ทำไมเราจึงสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ง่ายนัก แต่เรากลับวิจารณ์ตัวเองมากเกินไป จะเป็นอย่างไรหากเราปฏิบัติต่อตนเองเหมือนกับที่เราปฏิบัติต่อเพื่อนหรือผู้ป่วยของเรา ในชั้นเรียนนี้ เราจะพูดถึงวิธีการตระหนักถึงการวิจารณ์ตนเองและเพิ่มความเห็นอกเห็นใจตนเอง นอกจากนี้ เราจะสำรวจเทคนิคการฝึกสติเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิต ไม่ว่าจะที่ทำงานหรือที่บ้าน ชั้นเรียนนี้มุ่งเน้นไปที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ แต่จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้
รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
ผู้เรียน (2)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Jess Anderson (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!