மூச்சுத்திணறல் தியானம்

💕இந்த வகுப்பு நன்கொடை மூலம்💌🙏

மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தியானம் ஆகியவை ஒன்றாகச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவை இரண்டையும் இணைக்கும் போது நீங்கள் நம்பமுடியாத அறிவியல் அடிப்படையிலான பலன்களைப் பெறலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றை இணைக்கும் எந்தவொரு நுட்பமும் இந்தப் பயிற்சியாகும்.
எனவே, இந்த மூச்சுப்பயிற்சி தியான வகுப்பில் எங்களுடன் சேர உங்களை வரவேற்கிறோம்.

*அனைத்து வகுப்புகளும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, நீங்கள் ஒரு வகுப்பைத் தவறவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் இன்னும் பதிவுசெய்து, நீங்கள் விரும்பும் பல முறை வகுப்பைப் பார்க்கலாம்

**உள்ளடக்கம் எந்த விதமான வாக்குறுதிகளை அளிப்பதற்காகவோ அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவ பயிற்சியாளர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்.