Медитация пранаямы для омоложения

Раз в две недели занятия для улучшения вашей практики медитации и осознанности.
Каждый класс будет сосредоточен на разной пранаяме, чаще всего с мантрой.

Дыхание - это фундаментальный аспект повышения вашей осведомленности, сознания и частоты. Осознание дыхания и принимаемой вами праны мгновенно заземлит вас, уравновесит нервную систему и укрепит иммунную систему.

Увидимся на коврике!