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QoD 2025년 4월 1일
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또는 무료
하체/코어 근력 강화 트레이닝
전문가:
Patricia TenBroek
시작일
Apr 08, 2025 05:30 (pm) UTC
$ 9
또는 무료
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- 1세션
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설명
논의
평가
덤벨과 체중을 이용한 타겟 운동을 혼합하여 하체와 코어를 강화하세요. 이 수업은 다리, 엉덩이, 복근의 힘을 키우는 효과적인 동작을 안내하여 더 강력하고 자신감 있게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
프로그램 세부정보
Apr 08, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Lower body/core strength training
30 분 세션다가오는
14 다른 클래스 Patricia TenBroek (0)
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