頭からつま先までの手動リンパドレナージ

💕このクラスは寄付金で参加できます💌🙏

全身の手動リンパドレナージュ⚕
顔、首、体、手足。

軽くリズミカルなマッサージテクニックを使用し、特殊な動きと穏やかなポンピングを行います。TCMマッサージとは異なり、皮膚への圧力は軽くしてください。軽いストレッチは、代謝老廃物、余分な体液、細菌のリンパの流れを増加させます。

すべてのLiLクラスは録画されているため、クラスを欠席しても心配ありません。都合の良いときに簡単に登録して、オンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

​*リンパドレナージュマッサージは通常、安全でリスクが低いと考えられています。ただし、リンパ液を心臓や腎臓に戻す可能性のある病気の人には、このテクニックは安全ではない場合があります。これらの病気には、血栓が含まれます。

​**リンパドレナージュマッサージに否定的な反応を示す人はほとんどいません。ただし、頭痛、吐き気、疲労を訴える人もいます。その場合は、副作用の管理について医療提供者に問い合わせてください。

**​*このシリーズのコンテンツは、専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。これがあなたに適しているかどうかについては、医療専門家にご相談ください。

リンパ系について学ぶ:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf