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QoD 19 marzo 2025
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Tecniche di consapevolezza quotidiana per ridurre lo stress
Esperto:
Gwen Lawrence
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- 193Studenti totali iscritti
- EnglishLingua dell'audio
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Impara le tecniche di consapevolezza che puoi usare alla tua scrivania, in macchina o nelle tue sessioni di meditazione. Scopri i modi per calmare la mente, ridurre lo stress, aumentare l'ossigenazione e vivere una vita migliore con una mente più lucida.
Dettagli del programma
Di Gwen Lawrence
Gwen Lawrence
Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA.
Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...
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