श्रृंखला: आत्म-करुणा बढ़ाना

आत्म-करुणा के बारे में शायद आजकल पर्याप्त बात नहीं की जाती। शायद आपको इतना आत्म-आलोचनात्मक होने या अत्यधिक प्रतिस्पर्धी दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता नहीं है। ये दृष्टिकोण आपके लक्ष्यों तक पहुँचने में बाधा बन सकते हैं! कृपया मेरे साथ तीस मिनट के वेबिनार में शामिल हों, जिसमें बताया जाएगा कि अपने जीवन में अधिक आत्म-करुणा कैसे विकसित करें, आत्म-करुणा के लाभों के बारे में जानें और जानें कि इसकी एक स्वस्थ खुराक आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य में कैसे मदद कर सकती है।