

QoD 15 mars 2025
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- 3What is Yoga? English VersionWhat is Yoga? Spanish VersionModule 1 InstructionsRessources
- Certificat
Description
Discussion
Notation
Dans ce module, vous explorerez la riche histoire et la philosophie du yoga, acquérant une solide compréhension de ses principes fondamentaux et de ses avantages. Nous vous présenterons également les postures de yoga et les techniques de respiration de base, établissant ainsi les bases de votre voyage.
Commencez ce module en visionnant la vidéo d'introduction du module et en lisant le document d'instructions du module trouvé dans la liste déroulante « ressources » ci-dessus.
Détails du programme
Jun 11, 2024
11:15 (am) UTC
11:15 (am) UTC
Module 1 Introduction
1 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:31 (am) UTC
10:31 (am) UTC
Yoga Class: Yoga for Everyone
45 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:31 (am) UTC
10:31 (am) UTC
Introduction to Meditation
45 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:01 (am) UTC
11:01 (am) UTC
Lecture: What is Yoga?
15 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:15 (am) UTC
11:15 (am) UTC
A Brief Introduction to Chair Yoga
1 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
11:06 (am) UTC
11:06 (am) UTC
Yoga Class: Chair Yoga 10 Minute Break
10 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:46 (am) UTC
10:46 (am) UTC
Lecture: Living Yoga On and Off the Mat
30 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:21 (am) UTC
10:21 (am) UTC
Yoga Class: Living Yoga On and Off the Mat
55 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:31 (am) UTC
10:31 (am) UTC
Yoga Class: Chair Yoga 45-Minute Class
45 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:56 (am) UTC
10:56 (am) UTC
Group Meditation: 20 Minutes
20 séance d'une minute Séance enregistrée
Jun 11, 2024
10:26 (am) UTC
10:26 (am) UTC
Yoga For Everyone: Alignment and Variations
50 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos The American Yoga Academy

The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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