Réduction du stress avec Maya Yoga

Cette courte session vous aidera à apprendre à réduire le stress dans votre vie quotidienne en vous enseignant des techniques simples de respiration et des postures de yoga. Nicki est connue pour ses instructions détaillées et son œil vif ainsi que pour son sens de l'humour et sa capacité à enseigner à tous les niveaux d'élèves.