Food for Your Soul Bain sonore avec l'experte WU Sharon Carne

Détendez-vous, décompressez et guérissez avec le son dans : Food for Your Soul. The Wellness Universe vous invite à rejoindre Sharon Carne, directrice de la formation et du développement de programmes au Sound Wellness Institute pour cette expérience mensuelle immersive.

Ce bain sonore et cette méditation en direct vous sont proposés dans le cadre de notre programmation Wellness for All.

Rejoignez-nous en direct
1er jeudi du mois
12h HE / 9h HP

https://bit.ly/FoodforYourSoul

Laissez le monde derrière vous lorsque vous entrez dans une expérience Food for Your Soul. Venez pour vous-même et rejoignez la conscience collective de tous les membres du groupe pendant que nous nous détendons et guérissons en tant que collectif.

Le son est la nourriture de votre âme. En fait, le son est la nourriture de chaque partie de vous. Tout comme la nourriture, il existe des sons indésirables, comme le bruit de la circulation, des sons agréables, comme les sons de la nature, et des sons super. Un bain sonore fournit des super aliments qui créent une relaxation, apaisent le système nerveux, apaisent l'esprit, stimulent les hormones qui guérissent et ouvrent la porte de votre cœur et de votre âme.

Les sons du bain sonore dureront environ 30 minutes. La diffusion complète elle-même peut durer jusqu'à une heure, avec le temps de se calmer et de faire le point. Il y aura une méditation guidée au début et à la fin du bain sonore. Vous pourrez entendre les sons des bols chantants tibétains, des bols chantants en cristal, des diapasons, des carillons, du tambour ou plus encore.

Apportez votre oreiller et votre couverture préférés. Soyez prêt à vous allonger ou à vous asseoir sur une chaise confortable. Assurez-vous d'avoir un verre d'eau avec vous et votre journal, si vous souhaitez capturer des réponses particulières au son.

Quittez notre séance en étant une version meilleure, plus légère et plus détendue de vous-même.

Don suggéré par séance : 35 $

Les séances en direct seront enregistrées.

Avantages du bain sonore :
Réduction du niveau d’anxiété
Réduction de la tension
Réduction de la tristesse
Réduction du stress
Diminution de la douleur
Connectez-vous à votre corps
Connectez-vous à votre cœur

À propos de Sharon : Au cours des 13 dernières années, elle a créé des programmes pour former des praticiens holistiques au pouvoir du son et de la musique pour guérir et soutenir leur pratique. Le Sound Wellness Institute offre la première certification de compétence vérifiée au Canada en matière d’intégration du son dans leur pratique.

Les programmes du Sound Wellness Institute ont maintenant évolué pour répondre aux besoins difficiles d’une main-d’œuvre débordée.

Le programme Emergent WorkForce™ est une stratégie multimodale unique et puissante qui enseigne à votre personnel à gérer efficacement le stress pour réduire l’absentéisme et le présentéisme, ainsi qu’améliorer ses performances, sa créativité et sa contribution.

Sharon est régulièrement invitée à prendre la parole lors d’événements d’entreprise et privés, dont beaucoup se déroulent au sein de la communauté médicale. Tels que l'Institut de santé intégrative de l'Université Mount Royal, la Société canadienne du sang, la Commission canadienne de la santé mentale, la conférence de la région sanitaire de l'Alberta sur la gestion des maladies chroniques, la région sanitaire du Manitoba, la conférence nationale sur la santé, le travail et le bien-être au Québec, de nombreuses conférences pour le personnel et les enseignants, d'innombrables émissions de radio et de nombreux événements corporatifs et privés.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.

Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.
Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !