Ανθεκτικότητα εγκεφάλου-σώματος: Κατανόηση των αναγκών του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του στρες (σειρά)

Ειδικός: Stacy Besonen

Ξεκινά Ενεργό Apr 14, 2025 06:00 (pm) UTC

$ 15 Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

+5 LiLt

Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Μερίδιο

3

Συνεδρίαs
3

Υπόλοιπη συνεδρίαs
English

Γλώσσα ήχου
Brain-Body Resilience series certification

Πιστοποίηση

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Σε αυτό το μάθημα, θα εξερευνήσουμε τον συναρπαστικό κόσμο της λειτουργίας του εγκεφάλου και την απόκρισή του στο στρες. Θα μάθετε πώς να υποστηρίζετε τις ανάγκες του εγκεφάλου σας σε δύσκολες στιγμές, καλλιεργώντας ανθεκτικότητα και ευεξία.

Τα βασικά θέματα θα περιλαμβάνουν: Η απόκριση του εγκεφάλου στο στρες, νευροδιαβιβαστές και ορμόνες, σύνδεση εγκεφάλου-σώματος και στρατηγικές για ανθεκτικότητα.

Λεπτομέρειες προγράμματος

Apr 14, 2025
06:00 (pm) UTC

1. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)

30 λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος

Apr 21, 2025
06:00 (pm) UTC

2. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)

30 λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος

Apr 28, 2025
06:00 (pm) UTC

3. Conscious Discipline: What your brain needs in times of stress (series)

30 λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος

Σχετικά με Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Εμφάνιση προφίλ