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QoD 15. März 2025
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Physischer Freitag - Total Sculpt
Experte:
Cornelius Jones, Jr.
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Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Ein 60-minütiger, anregender Kurs, der typische Yogastellungen, Plyometrie, Herz-Kreislauf- und Krafttrainingsübungen mit Hilfe von leichten Gewichten kombiniert. Insgesamt ein Training, bei dem Kalorien und Fett verbrannt werden, mit den vielen mentalen, erholsamen Vorteilen des traditionellen Yoga. 300–400 kcal. Alle Niveaus
Programmdetails
Um Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator.
Cornelius has led numerous yoga...
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