আধ্যাত্মিক কিগং

✨এই ক্লাসটি অনুদানের মাধ্যমে 💞🙏

☯️ এই প্রাচীন চীনা পদ্ধতিতে, অঙ্গবিন্যাস, ধীর গতিবিধি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত জীবনশক্তিকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার মন-শরীরের সংযোগকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। আধ্যাত্মিক কিগং-এ, একজনের প্রাথমিক লক্ষ্য হল প্রশান্তি, প্রকৃতির সাথে সাদৃশ্য এবং জ্ঞানার্জন করা।

সমস্ত LiL ক্লাস রেকর্ড করা হয় তাই চিন্তা করবেন না যদি আপনি একটি ক্লাস মিস করেন, আপনি সহজেই আপনার সুবিধামত নিবন্ধন করতে পারেন এবং যতবার চান ততবার ক্লাস দেখতে পারেন।

**এই সিরিজের বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার বিষয়ে আপনার যেকোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পরামর্শ নিন।