

QoD 19 مارس 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1حصة
- 123إجمالي المتعلمين المسجلين
- Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
Pregnancy is a unique chance for a woman to find deeper connections with her body through Pilates. Exercises will help improve breathwork to prepare for labor, while also strengthening connections with the pelvic floor, maintaining overall body tone, stretching and alleviating the aches and pains of a pregnant woman's changing body.
تفاصيل البرنامج
Nov 14, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Prenatal and Postnatal Pilates
60 جلسة دقيقة جلسة مسجلة
حول Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
المتعلمين (123)
مشاهدة الكلAlso Included in Bundles (1)
منظر
فئات أخرى من Adina Rosenberg Natanson (2)
منظر
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!