Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

يقدم The Wellness Universe برنامج Vibrant Wellbeing: Uplifting Your Wellness الذي تستضيفه نانسي ستيفنز، مدربة العافية ومؤسسة Uplift Clean Beauty، ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم والمتحدثة والمعلمة في مجال العافية.

هل أنت مستعد للشعور بصحة أفضل وهدوء وتوازن أكبر في حياتك اليومية؟ انضم إلينا حيث تشارك نانسي وضيوفها من خبراء الصحة في Wellness Universe نصائح عملية وتعلمًا عمليًا ورؤى عميقة حول الصحة البدنية والعاطفية والروحية.

احجز مقعدًا: https://bit.ly/VibrantWellbeing
الخميس الثالث، 4 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة / 1 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ

تدور موضوعات العرض حول موضوعات العافية الملهمة والمناسبة لمساعدتنا على عيش حياتنا الأكثر حيوية.

يُبث برنامج Vibrant Wellbeing مباشرة كل خميس ثالث الساعة 4 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة / 1 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. انضم إلى العرض المباشر لملء روحك بمحادثة جيدة ومفيدة وطرح أسئلة على نانسي وضيوفها وإضافة تعليقات والتفاعل.

2025 الموسم الرابع مباشر
16 يناير - ليا سكوردال - التعامل مع التغيير بالمرونة الداخلية والنعمة
20 فبراير -
20 مارس -
17 أبريل -
15 مايو -
19 يونيو -
17 يوليو -
21 أغسطس -
18 سبتمبر -
16 أكتوبر -
20 نوفمبر -
18 ديسمبر -

نبذة عن المضيفة نانسي ستيفنز: يمكن تلخيص عمل نانسي في الحياة على أفضل وجه باعتباره عمل أخصائي رعاية ذاتية. تمتد خبرتها إلى جوانب مختلفة من الرعاية الذاتية، بما في ذلك الأبعاد الجسدية والعاطفية والروحية. بصفتها مدربة حياة محترفة ومضيفة برنامج حواري - (Vibrant WellBeing مع The Wellness Universe على منصة Wellness For All)، مؤلفة كتاب Daily Meditations: A Self Help Journey الأكثر مبيعًا على أمازون؛ ومؤلفة مشاركة في كتاب "دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة: 25 أداة لتخفيف التوتر و25 أداة للإلهات" الذي حقق أعلى مبيعات على موقع أمازون.

تستغل نانسي مهاراتها لتزويد العملاء بالأدوات اللازمة لتحقيق التوازن الداخلي حتى يتمكنوا من عيش أفضل حياتهم وسط عالم اليوم المحموم. تعيش نانسي في ناشفيل بولاية تينيسي مع زوجها كريس. يستمتعان بقضاء الوقت مع أبنائهما الأربعة البالغين. تقع منزل نانسي، التي تحب اليوجا والمشي لمسافات طويلة والطبيعة، على مسارات المشي لمسافات طويلة.

تواصل مع نانسي: https://bit.ly/WUNancyStevens

سيتم تسجيل هذه الجلسات. يمكن رؤية جميع المشاركين أمام الكاميرا في التسجيل.

سيحتوي التسجيل على سجلات دردشة.

يوصى بحضور الجلسة المباشرة في حالة تلف التسجيل أو فشله بأي شكل من الأشكال.

تسجيلات الموسم الثالث لعام 2024
11 أبريل - Scott Holmes Balancing Act - رعاية ممارسات العناية الذاتية
23 مايو - Ricki McKenna - تناول الطعام بوعي
20 يونيو - Angela Medway-Smith - التأمل والمحادثة في الانقلاب الصيفي
18 يوليو - Janette Stuart - استراتيجيات العناية الذاتية
15 أغسطس - Cindy D. Whitmer - تحول منتصف العمر من الداخل إلى الخارج
19 سبتمبر - Ilene Dillon - إتقان الغضب
24 أكتوبر - Sharon Carne - Please Pass the Calm
14 نوفمبر ضيف خاص جلوريا جينور، المغنية الحائزة على جائزة جرامي لأغنية رقم 1 الناجحة، سأنجو! الموضوع: دروس الحياة الأساسية للنجاح
19 ديسمبر - ماريسا فيريرا - عش أفضل حياتك

الموسم الثاني لعام 2023 - التسجيلات
19 يناير - غير صحتك من خلال الاتصال بين الدماغ والجسم: ليزا تشارلز
23 فبراير - تنمية القوة الشخصية للحضور: هاري شير وود
16 مارس - تمارين البيلاتس ورفاهتك الكاملة - الجسم والعقل والروح: ليندا ليبين
20 أبريل - استراتيجيات النوم السليم: ليا آن بولين
18 مايو - النور المحب للمساءلة الذاتية: ديفيد ماكليود
15 يونيو - إتقان الغضب: إيلين ديلون
17 أغسطس - التطهير الأجدادي للصحة البدنية والعاطفية: إليزابيث كيب
21 سبتمبر - التغلب على صدمة الطفولة لاحتضان إمكاناتك: لوليتا جوارين
19 أكتوبر - محادثات تحويلية مع الحزن: كاري داويتس
18 نوفمبر - القوة التحويلية للامتنان: جانيت ستيوارت
16 ديسمبر - ممارسات صحية عملية لمكافحة التوتر: كيم ماري بولين

تسجيلات الموسم الأول لعام 2022
12 يونيو - مقدمة إلى نانسي ستيفنز: لماذا تعد الصحة النابضة بالحياة مهمة
26 يونيو جيم فيليبس - عِش حياتك بتعبير كامل
10 يوليو كارول بيلكنجتون - كيف تصبح سلطة خاصة بك
24 يوليو جانيت ستيوارت - كيف نجوت من سرطان البنكرياس
14 أغسطس كريستي بورست دكتوراه - ما الضجة حول الشاكرات والصحة؟
28 أغسطس راجيني إليزابيث مايكلز - ماذا تفعل عندما تشعر بأنك عالق بين صخرة ومكان صعب
11 سبتمبر ليا سكوردال - بناء المرونة الصحية من خلال العيش في موسيقى الجاز
25 سبتمبر ليندا ديفينباخ - احتضان قوة لا
9 أكتوبر الدكتورة نانسي إيانكويتز - صحة الأمعاء وأنت
23 أكتوبر ديبوراه روث - ممارسة الذات المقدسة - التركيز على الذات
13 نوفمبر ديزيريه هولمز - التنويم المغناطيسي من أجل التغيير الصحي
27 نوفمبر ماريسا فيريرا - ذاتك المتمكنة: خلق حدود صحية
11 ديسمبر آنا بيريرا - العناية الذاتية في الأوقات المزدحمة

إخلاء المسؤولية من The Wellness Universe:

قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على النصائح المتعلقة بالصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك نحو الصحة والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيسعدهم مساعدتك بشكل أكبر!