Ψυχολογία Μεταμόρφωσης

Η ανθρώπινη ψυχή είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό και εκλεπτυσμένο όργανο. Μπορεί να είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημά μας για να ζήσουμε μια ουσιαστική, ικανοποιητική, ευτυχισμένη και στοχευμένη ζωή, εάν κατανοηθεί και χρησιμοποιηθεί ανάλογα. Μπορεί επίσης να είναι η μεγαλύτερη πρόκληση και ο χαμός μας εάν δεν κατανοήσουμε πώς λειτουργεί και πώς να το χρησιμοποιήσουμε. Όπως κάθε άλλο όργανο, ο νους πρέπει να κατανοηθεί σωστά, να συντονιστεί και να παρακολουθηθεί εάν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε τις ανώτερες ικανότητές του.

,

Οι αρχαίοι Yogic Rishis κατάλαβαν ότι αυτό που βρίσκεται ανάμεσα στην ψυχή μας και την εμπειρία της ζωής μας είναι το μυαλό μας. Δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψουμε, επομένως πρέπει να μάθουμε να το χρησιμοποιούμε με επιδεξιότητα και μεγάλη κατανόηση. Πριν από περίπου 2300 χρόνια, ο μεγάλος γιόγκας Rishi Patanjali, έγραψε πιθανώς την πιο βαθιά γραφή για τη Γιόγκα και την Ψυχολογία που ονομάζεται «Η Γιόγκα Σούτρα». Αυτό το κείμενο συντάσσεται από 4 κεφάλαια και 196 «σούτρα» ή «στίχους» σχετικά με τα εμπόδια του μυαλού και πρακτικές και τεχνικές για να τα ξεπεράσεις και να φτάσεις στην κατάσταση της Γιόγκα ή του Σαμάντι. Οι πρακτικές βασίζονται στην αυτοδιερεύνηση καθώς και σε τεχνικές asana, pranayama και διαλογισμού.

,

Ενώ το κείμενο είναι εξαιρετικά λεπτομερές και χαρτογραφεί ολόκληρη την επικράτεια του νου, είναι αρκετά αδιαπέραστο και δύσκολο να συσχετιστεί με πολλούς μαθητές. Μεγάλο μέρος του κειμένου είναι γραμμένο σε κώδικα και οι πρακτικές δεν επεξεργάζονται, επομένως είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την καθοδήγηση ενός έμπειρου δασκάλου για να αποκαλύψετε αυτά τα μυστήρια και πρακτικές για να βιώσετε πλήρως τις δυνατότητες των βαθιών διδασκαλιών. Σε αυτή την εκπαίδευση θα αποκτήσετε μια βαθύτερη και ξεκάθαρη κατανόηση του νου και πώς να το χρησιμοποιήσετε θετικά σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Θα αποκτήσετε ανεκτίμητη γνώση των διδασκαλιών στα Σούτρα μαζί με την εκμάθηση των μυστικών, ισχυρών, πρακτικών που δεν βρίσκονται απευθείας στο κείμενο. Θα πλέξουμε τις ισχυρές διδασκαλίες της Τάντρα απρόσκοπτα με τη σοφία και τη βαθιά κατανόηση των Σούτρα για να σας δώσουμε μια πρακτική, εύγευστη και μεταμορφωτική εμπειρία αυτής της εξαιρετικής γραφής.

,

Η εκπαίδευση αποτελείται από καθημερινές πρακτικές asana, pranayama, μάντρα και διαλογισμού μαζί με διαλέξεις και ασκήσεις αυτοδιερεύνησης.

,

Θέματα που καλύπτονται

,

Πρακτική επισκόπηση της Yoga Sutra του Patanjali και της πρόθεσής της

Samkhya Philosophy ~ Η δημιουργία του Σύμπαντος

Δυϊσμός vs Μη Δυαλισμός

Prana and The Mind

Πώς να εξασκήσετε Asana & Pranayama σύμφωνα με τον Patanjali

Η διδασκαλία του Patanjali στα τρία μονοπάτια της γιόγκα (ήπια, μέτρια και έντονη)

Το Ιερό Σπήλαιο της καρδιάς Διαλογισμός

Επιστήμη του Νου σύμφωνα με τη Βεδάντα (Ανταρκαράνα)

Η Γιόγκικη Πρακτική της Αυτοδιερεύνησης (Vichara)

Οι 5 αιτίες όλων των δεινών (Κλέσας)

Τεχνικές για να μεταμορφώσετε μη βοηθητικές αναμνήσεις και συναισθήματα (Σαμσκάρας)

Κατανοώντας από πού προέρχονται οι καταστροφικές μας συνήθειες και πρότυπα

Μάθετε να επαναπρογραμματίζετε το μυαλό σας και Συνδεθείτε με τον Ανώτερο Διαισθητικό Εαυτό σας

Master of Mind, master of life

Διαλογισμός & Μάντρα, τα κλειδιά της Επιτυχίας στο Γιόγκικο Μονοπάτι